Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
- 395 g d'eau
- 200 g de lait d'avoine
- ¼ c. à thé de sel, au goût
- 30 g de sirop d'érable, pour le dressage
- framboises fraîches, pour le dressage
- amandes effilées, au goût (facultatif)
- ½ c. à thé de cannelle moulue, pour le dressage
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 826.6 kJ / 197.6 kcal
- Fehérje
- 5.7 g
- Szénhidrát
- 37.2 g
- Zsír
- 3 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 4.8 g
- Nátrium
- 175 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Jus d'orange frais
5min
Quiche au saumon fumé et au brie
55 min.
Crêpes de sarrasin
Nincs értékelés
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min.
Mousse aux fruits rouges
5 Std.
Crêpes et gaufres sans gluten
Nincs értékelés
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5min
Booster Immunitaire
5min
Pain Bannock
45 min.
Pains briochés à la cannelle
3h 45 min
Shot d'immunité digestive
5min
Mode Cuisson des oeufs
20 Min