Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.5 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portions

Összetevők

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 38.9 mg

Fehérje 5.7 g

Kalória 935.7 kJ / 223.6 kcal

Zsír 6.1 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 40.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gaufres

25p

Booster Immunitaire

5p

Crêpe soufflée Dutch Baby

20p

Oeufs pochés à la vapeur

Nincs értékelés

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15p

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3óra 40p

Pain Bannock

45p

Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)

45p

Pain doré

40p

Crêpes et gaufres sans gluten

45p

Œufs colorés

Nincs értékelés

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Nincs értékelés

Összes megjelenítése