Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 140 g de glaçons
- 1 pomme rouge épépinée, en quartiers
- 1 banane en morceaux
-
115
g de jus d'orange
vagy 1 orange pelée, épépinée et coupée en deux - 15 g de beurre d’amandes (facultatif)
- 1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
- 100 g de yogourt à la vanille
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 935.7 kJ / 223.6 kcal
- Fehérje
- 5.7 g
- Szénhidrát
- 40.6 g
- Zsír
- 6.1 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 5.3 g
- Nátrium
- 38.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Scones pour le petit déjeuner
30min
Shot d'immunité digestive
5min
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45min
Pains briochés à la cannelle
3 godz. 45 min
Gaufre au pain doré
30min
Crêpes de sarrasin
45min
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3u. 40min
Gaufre au fraisier
40min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35min
Crêpes et gaufres sans gluten
Nincs értékelés
Crêpe soufflée Dutch Baby
20min
Gruau d'avoine épointée
35min