Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.4 18 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portions

Összetevők

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 38.9 mg

Fehérje 5.7 g

Kalória 935.7 kJ / 223.6 kcal

Zsír 6.1 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 40.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5p

Confiture de bleuets

45p

Pain Bannock

45p

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Nincs értékelés

Œufs colorés

Nincs értékelés

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Nincs értékelés

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15p

Crêpes

1óra 15p

Yogourt grec

11óra 40p

Pancakes classiques

50p

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1óra 25p

Granola à l'orange et à la cardamone

1óra 15p

Összes megjelenítése