Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.4 19 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portions

Összetevők

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 38.9 mg

Fehérje 5.7 g

Kalória 935.7 kJ / 223.6 kcal

Zsír 6.1 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 40.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pain Bannock

45p

Shot d'immunité digestive

5p

Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

20p

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1óra 45p

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15p

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5p

Mode Cuisson des oeufs

20p

Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle

Nincs értékelés

Confiture pomme citron et vanille

1óra

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Nincs értékelés

Œufs colorés

Nincs értékelés

Oeufs pochés à la vapeur

15p

Összes megjelenítése