Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.5 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 portions

Összetevők

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 38.9 mg

Fehérje 5.7 g

Kalória 935.7 kJ / 223.6 kcal

Zsír 6.1 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 40.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gaufres

25 Min

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 Min

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10 Min

Gaufre au fraisier

40 Min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 Min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30 Min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 Min

Shot d'immunité digestive

5 Min

Booster Immunitaire

5 Min

Crêpes

1 Std. 15 Min

Frittata Caprese

30 Min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 Min

Összes megjelenítése