Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
15 - 30
g de sucre, au goût (facultatif)
vagy 15 - 30 g d'édulcorant, au goût (facultatif) - 85 g de glaçons (environ 3 glaçons)
- 2 oranges navel, (environ 140 g chacune), pelées, coupées en deux, (pépins et tiges enlevés)
- 85 g d'eau
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 447.5 kJ / 107 kcal
- Fehérje
- 1.3 g
- Szénhidrát
- 27.2 g
- Zsír
- 0.3 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 16.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLe Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 Min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30 min
Mode Cuisson des oeufs
20 Min
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Nincs értékelés
Gaufre au pain doré
Nincs értékelés
Crêpes et gaufres sans gluten
Nincs értékelés
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 Min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Nincs értékelés
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Nincs értékelés
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3 godz. 40 min
Gaufre aux rouleaux de cannelle
Nincs értékelés