Eszközök és tartozékok
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 porcje
Összetevők
Sos
-
20 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego, light30 g sosu sojowego tamari
-
60 g ketchupu
-
40 g sosu Worcestershire
Omlet
-
2 cebule dymki tylko biała część, przekrojone na pół
-
160 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cukru
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu dashi, w proszku
-
4 jajka
-
200 g wody
-
400 g białej kapusty cienko poszatkowanej (patrz wskazówka)
-
30 - 40 g imbiru marynowanego, do sushi odsączonego z zalewy, pokrojonego na 0,5 cm kawałki
-
4 łyżki oleju o neutralnym smaku do smażenia
-
majonez, do podania (patrz wskazówka)majonez japoński (kewpie) do podania (patrz wskazówka)
-
płatki bonito, suszone (választható) do dekoracji (patrz wskazówka)
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
12 - 16 plastrów wędzonego boczku surowego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1344.6 mg
Fehérje
19.5 g
Kalória
2914.3 kJ /
696.6 kcal
Zsír
46.4 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
9.9 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
KUCHNIA AZJATYCKA
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŚwiąteczna szynka peklowana
170óra 20p
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2óra
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45p
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50p
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1óra
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1óra
Polędwica po toskańsku
45p
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25p
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2óra 15p
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2óra 10p
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1óra 30p
Tajskie pulpeciki z ryżem
45p