Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g d'aubergines, en tranches (1 cm)
- 400 g de pommes de terre, moyennes, en tranches (1 cm)
- 100 g d'oignons, coupés en 2
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de concentré de tomates
-
600
g de viande de boeuf hachée, divisée en 4-5 morceaux
vagy 600 g de viande d'agneau hachée, divisée en 4-5 morceaux - 150 g d'eau
- 500 g de tomates, pelées, hachées (2-3 cm)
- 2 c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre noir moulu
- 1 feuille de laurier déshydratée
- 1 tomate, tranché (0,5 cm)
- 1 poivron vert, en morceaux (3-4 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1472.5 kJ / 351.4 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 17.5 g
- Zsír
- 19.2 g
- Rost
- 5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCoupes de chou rouge avec du poulet
25min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été
30min
Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain
1h 15 min
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1 godz. 10 min
Gâteau aztèque
1h
Toast au poulet à la mexicaine
Nincs értékelés
Pozole Blanco (soupe mexicaine)
Nincs értékelés
Panuchos de cochinita pibil (tacos mexicain)
35min
Burrito bibimbap
45 Min
Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
45 Min
İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir
1h 5min