Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g di lenticchie rosse secche
- 80 g di farina di mais tipo fioretto
- 1 - 2 rametti di timo fresco
- 200 g di acqua
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 927 kJ / 221.5 kcal
- Fehérje
- 6.3 g
- Szénhidrát
- 26.6 g
- Zsír
- 10.8 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 494.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Castagne lesse
55 Min
Porridge con frutta fresca
15min
Crackers integrali con crema di avocado
3 Std.
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1 Std. 10 Min
Soffici barrette di muesli
55 Min
Focaccia alla curcuma
3 Std. 30 Min
Panzerottini TM6
4 Std.
Polpette con patate al forno piccanti
1 Std.
Taralli dolci speziati
55 Min
Rustici alla carbonara
1 Std. 30 Min
Mini crostatine salate con burrata e acciughe
45 Min
Arancini agli asparagi (senza glutine)
1 Std. 10 Min