Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de beurre, détaillé en dés (1-2 cm) et préalablement congelé
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 90 g d'eau froide
- 1 c. à café de sel, et 2-3 pincées
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 2 c. à soupe de romarin frais
- 50 g de tomates séchées à l'huile
- 90 g de sardines en boîte, égouttées
- 60 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 2 pincées de poivre de Cayenne moulu
- 1 œuf
- 2 c. à soupe d'eau
- 1 c. à soupe de graines de tournesol
- 1 c. à soupe de graines de chia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 part
- Kalória
- 1055.7 kJ / 252.3 kcal
- Fehérje
- 7.8 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 17.8 g
- Telített zsír
- 10.3 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 262.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cake poulet, tomates séchées et poivron
40min
Tarte au poireau et saumon fumé
1h 10min
Cake aux olives, jambon et pruneaux
1 godz. 20 min
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50 Min
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30 min
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1h 10min
Quiche au poireau et au thon
50 Min
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 min
Pide au bœuf et à la mozzarella
2h 50 min
Cake chorizo-courgette
45 min
Quiche lorraine
1 Std. 45 Min
Tarte au thon et à la tomate
30 min