Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de beurre, détaillé en dés (1-2 cm) et préalablement congelé
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 90 g d'eau froide
- 1 c. à café de sel, et 2-3 pincées
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 2 c. à soupe de romarin frais
- 50 g de tomates séchées à l'huile
- 90 g de sardines en boîte, égouttées
- 60 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 2 pincées de poivre de Cayenne moulu
- 1 œuf
- 2 c. à soupe d'eau
- 1 c. à soupe de graines de tournesol
- 1 c. à soupe de graines de chia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 part
- Kalória
- 1055.7 kJ / 252.3 kcal
- Fehérje
- 7.8 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 17.8 g
- Telített zsír
- 10.3 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 262.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quiche lorraine
50 Min
Tatin d'aubergine
1 Std. 5 Min
Tarte croustillante carotte et courgette
1 Std.
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1 Std.
Tarte au poireau et lardons
2 Std. 5 Min
Pissaladière
3u.
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes
1 Std. 25 Min
Tarte aux champignons et à la mimolette
1h 50min
Quiche au poireau
55min
Tarte au thon et à la tomate
30 Min
Gâteau de pain rassis au comté et au jambon
1 Std. 10 Min