
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 œufs
- 170 g de farine de blé et un peu pour le moule
- 1 c. à café de levure chimique
- 80 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de lait
- 6 figues sèches en petits dés
- 50 g de gruyère râpé
- 100 g de roquefort en dés d'1 cm
- 2 tranches de jambon cru en lanières
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 part
- Kalória
- 387 kcal / 1619 kJ
- Fehérje
- 14 g
- Zsír
- 22 g
- Szénhidrát
- 32 g