Tocăniță de pui, chorizo și năut
TM6 TM5 TM31

Tocăniță de pui, chorizo și năut

4.6 (8 értékelés)

Összetevők

  • 6 fire pătrunjel verde, doar frunzele
  • 30 g ulei de măsline
  • 150 g ceapă galbenă, tăiată în sferturi
  • 120 - 130 g cârnați chorizo, tăiați în felii (5 mm)
  • 40 g pastă de roșii
  • 400 g roșii cuburi, din conservă
  • 800 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate în jumătăți
  • 1 lingură oregano uscat
  • ½ - 1 linguriță sare, după gust
  • 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
  • 400 g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)

Tápérték
ekkora adagban: 1 porție
Kalória
2364.8 kJ / 563 kcal
Fehérje
47.7 g
Szénhidrát
15.1 g
Zsír
33.1 g
Telített zsír
9 g
Rost
7.5 g
Nátrium
1304.4 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése