Eszközök és tartozékok
Tocană mexicană de pui
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porții
Összetevők
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
1224.7 mg
Fehérje
36.7 g
Kalória
2442 kJ /
581.3 kcal
Zsír
31.4 g
Rost
14.1 g
Telített zsír
6.6 g
Szénhidrát
32.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pui, pui, pui
9 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePui în stil indian
1óra
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15óra 40p
Burger de vită cu umplutură de brânză
40p
Pui Piri Piri cu salată de legume
Nincs értékelés
Tartă Bourguignonne
1óra 30p
Galetă cu pui
1óra 55p
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1óra
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2óra
Cotlete de porc cu portocală
2óra 25p
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55p
Lasagna săracă în carbohidrați
1óra 30p
Plăcintă țărănească
1óra 10p