Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pesto
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 3 - 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele (aprox. 20 g)
- 40 g ulei de măsline
Paste cu pui
- 150 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
- 150 g praz, doar părțile albe și verde deschis, tăiate bucăți
- 30 g ulei de măsline
- 400 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate bucăți (aprox. 3 cm)
- 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- 500 g apă
- 250 g paste mărunte
- 100 g mazăre congelată, decongelată
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 2636 kJ / 627.5 kcal
- Fehérje
- 32.3 g
- Szénhidrát
- 48.7 g
- Zsír
- 32.6 g
- Telített zsír
- 7.5 g
- Rost
- 6.6 g
- Nátrium
- 452.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMiel cu legume, la aburi
1h 30min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50min
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4 Std. 10 Min
Hornazo
Nincs értékelés
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Nincs értékelés
Mușchi de vită în pachețele de bacon
Nincs értékelés
Mușchi de vită cu legume
1h 30min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2 Std. 10 Min
Lasagna paleo
55min
Koftas de miel
Nincs értékelés
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min