
Eszközök és tartozékok
Sommergalette
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 25p
4 Portionen
Összetevők
Mürbteig
-
Buchweizen100 g
-
Weizenmehl, glatt etwas mehr für die Arbeitsfläche200 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Butter kalt, in Würfeln75 g
-
Wasser kalt100 g
Petersilien-Hummus
-
Petersilie Blättchen abgezupft (40 g)1 Bund
-
Kichererbsen aus der Dose und 5 EL Kichererbsenwasser150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Salz½ TL
Belag und Fertigstellung
-
Tomaten gemischt200 g
-
Zucchini80 g
-
Pfirsich½
-
Thymian, frisch3 Zweiglein
-
Olivenöl zum Beträufeln
-
Fleur de Sel
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
478 kcal /
1998 kJ
Fehérje
12 g
Zsír
18 g
Szénhidrát
66 g
Rost
7 g
Telített zsír
10 g
Nátrium
612 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Sommerlaune
13 Recept
Ausztria
Ausztria