"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème

"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème

4.7 3 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 3óra

4 portions

Összetevők

Épices

2 ½ c. à thé de paprika en poudre
2 c. à thé de sel
2 c. à thé de cassonade
1 c. à thé de poivre noir moulu
½ c. à thé de poudre de chili
½ c. à thé d'ail en poudre
½ c. à thé d'oignon en poudre
¼ c. à thé de poivre de Cayenne moulu
910 - 1135 g de triangle de bas de surlonge de boeuf (Tri-Tip), paré

Epinards à la crème

170 g d'eau
510 g d'épinards frais (170 g + 170 g + 170 g)
115 g d'oignons en morceaux
2 gousses d'ail
30 g de beurre non salé en morceaux
115 g de fromage à tartiner en morceaux
60 g de crème à fouetter 30-40 % M.G.
½ c. à thé de sel au goût
4 épis de maïs sucrés grillés, pour accompagner (voir conseil)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 795 mg

Fehérje 76 g

Kalória 3071 kJ / 734 kcal

Zsír 34 g

Rost 6 g

Telített zsír 17 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Des grillades intelligentes avec le Thermomix® et le MEATER® (Metrique) 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne à la bolognaise

2óra 30p

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55p

Bœuf Stroganoff

7óra

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13óra 20p

Poulet rôti aux légumes

1óra 45p

Poulet citron romarin avec riz

55p

Agneau marocain et couscous aux citrons confits

4óra

Coq au Vin (Betty) Métrique

2óra 15p

Tartes salées à la courge musquée

1óra 25p

Kefta de dinde aux épices dorées

30p

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1óra

Poulet frit coréen

3óra 10p

Összes megjelenítése