Eszközök és tartozékok
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
Előkészítés 5p
Összesen 15p
2 portions
Összetevők
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
59 mg
Fehérje
12.4 g
Kalória
1513 kJ /
361.6 kcal
Zsír
10.2 g
Rost
7.8 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
59.7 g