Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

4.5 371 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
2 portions

Összetevők

  • red apple cored and quartered (approx. 150 g)
    1
  • rolled oats
    80 g
  • milk
    200 g
  • water
    250 g
  • sultanas
    20 g
  • ground cinnamon
    1 pinch
  • flaked almonds for serving
    15 g
  • honey for serving
    2 tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 59 mg
Fehérje 12.4 g
Kalória 1513 kJ / 361.6 kcal
Zsír 10.2 g
Rost 7.8 g
Telített zsír 2.9 g
Szénhidrát 59.7 g

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése