Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 folha de louro
- 1 c. chá de erva-doce
- ½ c. chá de canela em pó
- 500 g água
- Sumo de limão q.b. p/ aromatizar
- 2 c. chá de mel (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 chávena de
- Kalória
- 25.5 kJ / 6.1 kcal
- Fehérje
- 0.3 g
- Szénhidrát
- 1.3 g
- Zsír
- 0.2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 10.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseShot de gengibre e limão
10 Min
Sumo Detox - Almoço
5 min
Sumo de ananás e hortelã (longa duração)
40min
Iogurte líquido de pina colada
8 Std.
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1 Std. 10 Min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5 min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40 min.
Iogurte de bolacha maria
12h 10min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 Min
Sangria de rosé com melancia
15 Min