Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
vagy 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Fehérje
- 2.3 g
- Szénhidrát
- 10.2 g
- Zsír
- 0.9 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 5.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Leite com chocolate
10min
Cocktail desperta paixões
5min
Bebida de aveia
5min
Bimbal
35 min
Limonada de abacaxi e lima
5min
Ice tea de morango
30 min
Poncha da Madeira
5min
Licor de café
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Margaritas de pêssego
15min
Daiquiri de vodka e amora
10min