Eszközök és tartozékok
Super hidratante bebida de pequeno almoço
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 doses
Összetevők
-
abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado250 g
-
abacate (½ unid. aprox.)120 g
-
bolbo de funcho cortado em pedaços40 g
-
pepino cortado em pedaços50 g
-
água de coco fria350 g
-
gengibre fresco (1 cm aprox.)1 pedaço de
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
espinafres baby30 g
-
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços1
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
11 mg
Fehérje
1 g
Kalória
561 kJ /
134 kcal
Zsír
7 g
Rost
3 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
15 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLicor de caramelo
72óra
Sumo detox de beterraba
15p
Bebida de amêndoa
8óra 30p
Sumo detox para a pele
15p
Bebida de amêndoa "zero waste"
8óra 40p
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5p
Sumo de manga e cenoura
10p
Sumo verde
5p
Café cremoso com especiarias
Nincs értékelés
Tisana de gengibre, mel e citronela
Nincs értékelés
Iogurte de bolacha maria
12óra 10p
Batido de manga e goiaba
5p