Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 130 g Dinkel, ungemahlen
- 130 g Haferflocken
- 50 g Sesamsamen, alle Farben
- 40 g Leinsamen
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Wasser
- 50 g pflanzliches Öl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 548 kJ / 131 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 3.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Täschchen mit Kohl und Schweinefleisch
1h 35 min
Käse - Gipfeli
40min
Quarkcreme mit weisser Schoggi
1h 10min
Süsse Griess-Vogel-Pastetchen
40min
Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse
35 Min
Mohnschnecken
2h 30 min
Süsse Dampfbrötchen mit Sojadrink
1h 30min
Schinken-Ziegenkäse-Kroketten
9 Std. 20 Min
Eier grün färben
55min
Eier gelb färben
55min
Eier rotbraun färben
55min
Eier hellblau färben
55min