Panzanella cu fructe de mare

Panzanella cu fructe de mare

5.0 3 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porții

Összetevők

ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
30 g
sare
2 prize
apă
400 g
midii, curățate
1000 g
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)
200 g
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)
5
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți
1 fir
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 770.4 mg

Fehérje 26.5 g

Kalória 1947.3 kJ / 463.5 kcal

Zsír 26.4 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 5.8 g

Szénhidrát 29.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10p

Supă irlandeză de cartofi

35p

Salată cu vinete și linte

Nincs értékelés

Salată de quinoa cu legume crocante

30p

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Nincs értékelés

Salată siciliană

Nincs értékelés

Ceapă fermentată (Cutter)

Nincs értékelés

Salată cu ton și avocado

20p

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45p

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Dressing cu gorgonzola

Nincs értékelés

Salată cu avocado și castravete

Nincs értékelés

Összes megjelenítése