Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
La marinade
- 40 g de sauce soja
- 30 g d'huile de sésame
- 10 g de pâte de tamarin
- 500 g de tofu, nature, en dés (2 cm)
La sauce et le riz
- 150 g de lait de coco
- 15 g de sauce soja
- 60 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- ¼ c. à café de coriandre moulue
- ¼ c. à café de cumin en poudre
- 250 g de riz blanc, de type jasmin
- 1000 g d'eau
Rissoler le tofu
- 2 c. à soupe d'huile de sésame
- ½ bouquet de coriandre fraîche (± 20 g), pluches
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2646 kJ / 631 kcal
- Fehérje
- 26.9 g
- Szénhidrát
- 58 g
- Zsír
- 32 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGratin de chou-fleur
55 Min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 Std. 45 Min
Curry de légumes indien
50 Min
Omelette aux pommes de terre
30min
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45min
Soufflé au fromage express
50 Min
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30min
Boulettes à l'aubergine
1h
Galettes de pommes de terre
45min
Muffins de spaghetti
55 Min
Légumes farcis
1 Std. 20 Min
Gnocchi Tricolore
35min