Blancs de poulet vapeur saveur citron

Blancs de poulet vapeur saveur citron

3.8 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

6 portions

Összetevők

du zeste de citron jaune
45 g d'huile d'olive
800 g de filet de poulet, sans peau en lanières
60 g d'échalotes
300 g d'eau
1 c. à café rase de fond de veau
500 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux si nécessaire
200 g de petits pois frais
300 g de pois mange-tout
1 c. à café de poivre vert
10 - 15 brins de cerfeuil frais
1 c. à soupe de crème fraîche, min 30% M.G.
1 pincée de sel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 35.3 g

Kalória 1520.5 kJ / 362.3 kcal

Zsír 14.5 g

Rost 5.2 g

Szénhidrát 21.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vive le printemps 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicons au jambon, gratinés au comté

13óra

Couscous royal

1óra 10p

Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs

1óra

Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc

35p

Porc aux légumes à la Chinoise

1óra 20p

Chili de boeuf et feta au citron

45p

Mijoté de bœuf à la bière brune

3óra 10p

Burgers de dinde

1óra 25p

Filet de porc sauce moutarde

30p

Börek Turc avec Caïk

1óra

Lasagne à la bolognaise

2óra 30p

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50p

Összes megjelenítése