Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.0 155 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

650 g

Összetevők

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 650 g

Nátrium 3664 mg

Fehérje 68.3 g

Kalória 6453 kJ / 1542.3 kcal

Zsír 54.2 g

Rost 42.2 g

Telített zsír 6.8 g

Szénhidrát 207.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Requesón

2óra

Noodles con ejotes

40p

Guarnición de papas

30p

Puré de papa y camote con chile morita

45p

Betabeles con alioli de cilantro

55p

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30p

Alambre de pescado

35p

Guarnición de calabacitas con elote

30p

Ensalada César con chipotle

30p

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55p

Champiñones Rellenos

30p

Soufflé de huauzontle

50p

Összes megjelenítése