Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.0 153 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

650 g

Összetevők

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 650 g

Nátrium 3664 mg

Fehérje 68.3 g

Kalória 6453 kJ / 1542.3 kcal

Zsír 54.2 g

Rost 42.2 g

Telített zsír 6.8 g

Szénhidrát 207.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Esquites de feria

25p

Guarnición de papas

30p

Tostadas de Pollo con Rajas

40p

Yuca al vapor con picada de ajo y perejil

40p

Esquites asados de Coyoacán

30p

Guarnición de calabacitas con elote

30p

Champiñones Rellenos

30p

Ensalada cremosa de papas

40p

Ensalada de pasta

40p

Fideos con chorizo

30p

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15p

Espinacas con Garbanzos

Nincs értékelés

Összes megjelenítése