Eszközök és tartozékok
Hummus de betabel
Előkészítés 5p
Összesen 30p
650 g
Összetevők
-
300 g de garbanzos cocidos
-
80 g de betabel cocido (ver tip)
-
30 g de cebolla blanca
-
125 g de agua
-
2 cdas de tahini
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
1 ½ cditas de sal o al gusto
-
paprika para decorar
-
20 g de aceite de oliva para rociar
-
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
-
pan árabe de comino para acompañar
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 650 g
Nátrium
3664 mg
Fehérje
68.3 g
Kalória
6453 kJ /
1542.3 kcal
Zsír
54.2 g
Rost
42.2 g
Telített zsír
6.8 g
Szénhidrát
207.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
BLACK DIAMOND CLUB II
26 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEspinacas con Garbanzos
Nincs értékelés
Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces
15p
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40p
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30p
Pan mediterráneo sin gluten
1óra 15p
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Nincs értékelés
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1óra 40p
Dip de Ostiones ahumados
30p
Papitas negras
55p
Frijoles Maneados
20p
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20p
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1óra