Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Tápérték
- ekkora adagban: 650 g
- Kalória
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Fehérje
- 68.3 g
- Szénhidrát
- 207.9 g
- Zsír
- 54.2 g
- Telített zsír
- 6.8 g
- Rost
- 42.2 g
- Nátrium
- 3664 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Guarnición de papas
30 Min
Zanahorias agridulces
1 Std.
Lentejas marinadas
35 Min
Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15 Min
Frijoles charros
35 Min
Papas a la francesa TM6
1h 15min
Ensalada para quiche
7min
Cocción de arroz japonés (250 g)
35 Min
Verduras en escabeche
35 Min
Puré de papa y poro
40 Min
Risotto al azafrán con camarones (Black Diamond)
40 Min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 Min