Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Rote Bete, in Stücken
- 200 g Pastinaken, in Stücken
- 600 g Wasser
- Öl zum Braten
- 400 g Halloumi, in Scheiben, diagonal halbiert
- 30 g Walnusshälften
- 10 g Dill, abgezupft
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
-
220 - 250
g Griechischer Joghurt (10% Fett)
vagy 220 - 250 g Naturjoghurt - 10 g Zitronensaft
- 1 - 2 EL Weißweinessig
- 1 - 2 TL Meerrettich, aus dem Glas, gerieben
- 1 TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer
- Vollkornbrot, in Scheiben, geröstet, zum Servieren
- Rucola zum Servieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1938 kJ / 463 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 35 g
- Zsír
- 27 g
- Telített zsír
- 15 g
- Rost
- 6.9 g
- Nátrium
- 1343 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40p
Kichererbsensalat
15p
Pizzawaffeln
30p
Wirsing-Speck-Salat
30p
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30p
Kokos-Kohl-Suppe
35p
Spinat-Tomaten-Salat
20min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15p
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45 Min
Parmesancracker
20min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30p
Bunter Quinoasalat
50p