Seitan

Seitan

4.3 24 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
240 g

Összetevők

  • garlic clove
    1
  • vital wheat gluten
    100 g
  • nutritional yeast flakes
    20 g
  • soy sauce
    10 g
  • water
    800 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 60 g

Nátrium 154.3 mg
Fehérje 21.6 g
Kalória 456 kJ / 109 kcal
Zsír 0.6 g
Rost 1.4 g
Telített zsír 0.1 g
Szénhidrát 5.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése