Linsensalat mit Randen und Feta
TM6 TM5

Linsensalat mit Randen und Feta

4.4 (27 értékelés)

Összetevők

Vinaigrette

  • 50 g Wasser
  • 70 g Rotweinessig
  • ¾ TL Senf
  • ¾ TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • ½ TL Zucker
  • 130 g pflanzliches Öl
  • 1 Bund Petersilie, glattblättrig, Blätter abgezupft (ca. 20 g) (siehe Tipp)

Gemüse

  • 200 g Karotten, geschält, in Würfeln (2 cm)
  • 200 g Lauch, in Stücken (2 cm)
  • 80 g rote Zwiebeln, halbiert
  • ½ TL Salz
  • 400 g Randen, in Würfeln (1 cm)

Linsen und Fertigstellung

  • 1300 g Wasser
  • 250 g grüne Linsen, getrocknet, ganz (Kochzeit 20 Min.)
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen, zum Abschmecken
  • 200 g Feta, in Würfeln (1 cm) oder nach Belieben zerbröckelt

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2312 kJ / 554 kcal
Fehérje
30 g
Szénhidrát
31 g
Zsír
31 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése