Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g raw cashew nuts
- 1000 g water for soaking
- 100 g soy yoghurt
- 5 g freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp light soy sauce
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp garlic powder (választható)
-
10
g fresh chives finely chopped
vagy 60 g red radishes finely chopped
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 114.2 kcal / 478 kJ
- Fehérje
- 3.8 g
- Zsír
- 8.9 g
- Szénhidrát
- 6.6 g
- Rost
- 0.7 g
- Telített zsír
- 1.6 g
- Nátrium
- 71.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
