Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

4.6 50 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

60 g d'amandes crues
300 g de pommes rouges, évidées et coupées en quatre
160 g de flocons d'avoine, gros à l'ancienne (avoine roulée)
600 g de lait (voir Conseil)
40 - 80 g de sirop d'érable pur, plus un supplément pour le dressage (facultatif)
1 pincée de cannelle en poudre
1 pincée de sel
bleuets frais ou congelés, pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 103 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Zsír 15.4 g

Rost 7.9 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 47.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® à table 2023 10 Recept
Kanada

Cookidoo® à table 2024 10 Recept
Kanada

Nous croyons au fait maison 37 Recept
Kanada

Passionnément à l'érable 17 Recept
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shot d'immunité digestive

5p

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1óra 45p

Toasts à la crème pâtissière au yogourt avec bacon

40p

Lait d'amande épicé

Nincs értékelés

Gaufres

25p

Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle

Nincs értékelés

Confiture pomme citron et vanille

1óra

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Nincs értékelés

Œufs colorés

Nincs értékelés

Oeufs pochés à la vapeur

15p

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

35p

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15p

Összes megjelenítése