Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

4.6 49 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

60 g d'amandes crues
300 g de pommes rouges, évidées et coupées en quatre
160 g de flocons d'avoine, gros à l'ancienne (avoine roulée)
600 g de lait (voir Conseil)
40 - 80 g de sirop d'érable pur, plus un supplément pour le dressage (facultatif)
1 pincée de cannelle en poudre
1 pincée de sel
bleuets frais ou congelés, pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 103 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Zsír 15.4 g

Rost 7.9 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 47.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® à table 2023 10 Recept
Kanada

Cookidoo® à table 2024 10 Recept
Kanada

Nous croyons au fait maison 37 Recept
Kanada

Passionnément à l'érable 17 Recept
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gaufres

25p

Oeufs pochés à la vapeur

15p

Crêpes

1óra 15p

Pain Bannock

45p

Omelette française aux trois œufs

30p

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Nincs értékelés

Œufs colorés

Nincs értékelés

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Nincs értékelés

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15p

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8óra

Yogourt grec

11óra 40p

Frittata Caprese

30p

Összes megjelenítése