Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

4.6 51 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

60 g d'amandes crues
300 g de pommes rouges, évidées et coupées en quatre
160 g de flocons d'avoine, gros à l'ancienne (avoine roulée)
600 g de lait (voir Conseil)
40 - 80 g de sirop d'érable pur, plus un supplément pour le dressage (facultatif)
1 pincée de cannelle en poudre
1 pincée de sel
bleuets frais ou congelés, pour garnir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 103 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Zsír 15.4 g

Rost 7.9 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 47.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® à table 2023 10 Recept
Kanada

Cookidoo® à table 2024 10 Recept
Kanada

Nous croyons au fait maison 37 Recept
Kanada

Passionnément à l'érable 17 Recept
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5p

Crêpes de sarrasin

45p

Pains briochés à la cannelle

3óra 45p

Crêpe soufflée Dutch Baby

20p

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Nincs értékelés

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35p

Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

20p

Confiture de bleuets

45p

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8óra

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30p

Quiche au saumon fumé et au brie

55p

Crêpes et gaufres sans gluten

45p

Összes megjelenítése