Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz olive oil, plus extra to drizzle
- 12 oz Roma tomatoes, cut into pieces, plus 4 whole Roma tomatoes, to slice
- 12 oz roasted red peppers (see Tip)
- 2 sprigs fresh thyme leaves, plus extra to sprinkle and garnish
- 2 sprigs parsley leaves
- ½ tsp salt
- 3 zucchini
- 3 yellow squash
- 1 eggplant, Ichiban Japanese
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 381.6 kJ / 91.2 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 15.6 g
- Zsír
- 2.6 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 5.6 g
- Nátrium
- 164.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Keto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Red Rice
1 godz. 25 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Quick and Spicy Black Beans
20 min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 min
Basic White Long Grain Rice
35 min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 min
Waldorf Salad
15min
Tex-Mex Red Rice
1 godz.
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 Std. 50 Min
Mashed Potatoes
50 min
Basic Sushi Rice
45 min