Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
de tomates cherry100 g
-
de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero)20 g
-
dientes de ajo con piel3
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de vinagre balsámico1 cucharadita
-
de aceite de oliva100 g
-
de quinoa en grano200 g
-
de agua750 g
-
diente de ajo1
-
de cebolla roja50 g
-
de pimiento rojo en trozos75 g
-
de pimiento amarillo en trozos75 g
-
de calabacín con piel, en trozos100 g
-
de berenjena con piel, en trozos100 g
-
de tomate50 g
-
de sal1 cucharadita
-
aguacate en rodajas finas1
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
538 kcal /
2250.8 kJ
Fehérje
10.1 g
Zsír
35.9 g
Szénhidrát
48 g
Rost
11 g
Telített zsír
5 g
Nátrium
660.2 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas "sin" para todos
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
