Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados

Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados

3.7 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 raciones

Összetevők

100 g de tomates cherry
20 g de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero, etc)
3 dientes de ajo con piel
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de vinagre balsámico
100 g de aceite de oliva
200 g de quinoa en grano
750 g de agua
1 diente de ajo pelado
50 g de cebolla roja
75 g de pimiento rojo en trozos
100 g de calabacín con piel, en trozos
100 g de berenjena con piel, en trozos
50 g de tomate
75 g de pimiento amarillo en trozos
1 cucharadita de sal
1 aguacate en rodajas finas

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 660.2 mg

Fehérje 10.1 g

Kalória 2250.8 kJ / 538 kcal

Zsír 35.9 g

Rost 11 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 48 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recetas "sin" para todos 80 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ensalada tabulé con atún en conserva

50 Min

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20 Min

Ensaladilla rusa de remolacha

1 Std. 10 Min

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 Min

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30 Min

Falafel

1 Std.

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 Min

Ensalada de garbanzos con tofu

25 Min

Alcachofas con gremolata

45 Min

Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos

10 Min

Miniquiches de beicon y champiñones

30 Min

Coca de sardinas

30 Min

Összes megjelenítése