Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 gousse d'ail
- 1 cm de gingembre frais
- 200 g de tofu ferme, en cubes
- 2 c. à café d'huile d'olive, et 1 c. à soupe
- 350 g de nouilles de riz
- 1 oignon nouveau, émincé
- 200 g de fleurettes de brocoli
- 5 champignons de Paris frais, émincés
- 200 g de chou blanc, vert ou kale, en lamelles
- 100 g de pousses de soja frais
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 25 g de sucre de canne
- 60 g de sauce de soja salée
- 2 c. à soupe de vinaigre de riz
- 2 c. à soupe de jus de citron vert
- 2 c. à soupe d'huile de sésame
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2596 kJ / 617 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 92 g
- Zsír
- 18 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spaghetti au cerveau sanglant
13 godz. 30 min
One pot crozets aux lardons et fromage
30 dk
Spaghettoni à la carbonara
20 dk
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 dk
Spaghetti carbonara
40 dk
Risotto aux moules et chorizo
50min
Risotto aux tomates séchées et pesto de basilic
30 dk
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 dk
Conchiglioni farcis, mont-d'or et champignons
13 godz. 30 min
Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic
35 dk
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1sa
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1sa