Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

2.3 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

2 doses

Összetevők

couve branca cortada em pedaços
180 g
vegetais para sopa cortados em pedaços (ex: cenouras, aipo, alho-francês)
120 g
chalota cortada em rodelas
1
azeite
10 g
concentrado de tomate
10 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
1
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
sal
¼ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
peito de peru fatiado, cortado em tiras
100 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 393 mg

Fehérje 15.7 g

Kalória 975.7 kJ / 233.2 kcal

Zsír 9.2 g

Rost 7.3 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30p

Vichyssoise

40p

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1óra 40p

Sopa de nabo e espinafres

45p

Creme de ervilhas da avó Adília

35p

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30p

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50p

Sopa de bacalhau com espinafres

Nincs értékelés

Ramen coreano com tofu

50p

Sopa de carne dinamarquesa

30p

Creme de coentros

30p

Sopa de feijão-verde com farinheira

35p

Összes megjelenítése