Sopa de vegetais com peru

Sopa de vegetais com peru

2.3 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

2 doses

Összetevők

couve branca cortada em pedaços
180 g
vegetais para sopa cortados em pedaços (ex: cenouras, aipo, alho-francês)
120 g
chalota cortada em rodelas
1
azeite
10 g
concentrado de tomate
10 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
1
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
sal
¼ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
peito de peru fatiado, cortado em tiras
100 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 393 mg

Fehérje 15.7 g

Kalória 975.7 kJ / 233.2 kcal

Zsír 9.2 g

Rost 7.3 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de cação

Sopa de cação

40p

Sopa de tomate com feijão

Sopa de tomate com feijão

40p

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50p

Sopa caprese

Sopa caprese

1óra 15p

Creme de batata com bacon e salsa

Creme de batata com bacon e salsa

35p

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50p

Creme de batata com ovo cozido

Creme de batata com ovo cozido

40p

Creme de couves - TM31

Creme de couves - TM31

50p

Sopa de feijão com batata e chouriço

Sopa de feijão com batata e chouriço

35p

Sopa grega de feijão (Fasolada)

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30p

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45p

Aveludado de mexilhão

Aveludado de mexilhão

50p

Összes megjelenítése