Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute

5.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

2 doses

Összetevők

cebolo (spring onion) cortado em rodelas
1
dente de alho
1
azeite
20 g
chucrute
300 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 mm aprox.)
½
tomilho só as folhas
2 talos de
paprika
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
sal
¼ c. chá de
bifes de peru cortados ao meio no sentido do comprimento
200 g
ananás cortado em cubos (2 cm)
100 g
água
500 g
iogurte c/ 1,5% gordura
50 g
manteiga de caju
20 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 30 g

Kalória 1397 kJ / 334 kcal

Zsír 16 g

Rost 4.9 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

1óra

Almôndegas em molho de tomate

Almôndegas em molho de tomate

1óra 10p

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2óra 30p

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

1óra

Risottata de frango e cogumelos

Risottata de frango e cogumelos

40p

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1óra

Frango à Brás

Frango à Brás

35p

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30p

Rojões em vinho tinto

Rojões em vinho tinto

50p

Frango guisado com batata-doce e ervilha

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8óra

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45p

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1óra 5p

Összes megjelenítése