Ugrás a fő tartalomra Keresés
Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute
5.0 3 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
2 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • cebolo (spring onion) cortado em rodelas
    1
  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • chucrute
    300 g
  • pimento vermelho cortado em tiras (5 mm aprox.)
    ½
  • tomilho só as folhas
    2 talos de
  • paprika
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • sal
    ¼ c. chá de
  • bifes de peru cortados ao meio no sentido do comprimento
    200 g
  • ananás cortado em cubos (2 cm)
    100 g
  • água
    500 g
  • iogurte c/ 1,5% gordura
    50 g
  • manteiga de caju
    20 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 30 g
Kalória 1397 kJ / 334 kcal
Zsír 16 g
Rost 4.9 g
Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porco agridoce

4.6(204)

1óra 15p

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

4.3(61)

1óra

Migas alentejanas com entrecosto

4.3(56)

1óra 30p

Guisado de frango – na massa

4.6(109)

3óra 5p

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

4.4(9)

1óra 20p

Cuscuz com caril de frango

4.2(16)

1óra 10p

Lombo de porco com ameixa

4.8(5)

13óra 30p

Taça de frango, vegetais e cuscuz

4.7(14)

2óra

Lombinhos de porco com mostarda

4.6(31)

14óra

Burritos

4.6(49)

55p

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

4.4(9)

1óra

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.6(9)

1óra 55p

 Összes megjelenítése