Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g óleo
-
15
g pasta de caril vermelha
vagy 1 c. sopa de caril em pó - 350 g peito de frango cortado em cubos
- 200 g batata-doce cortada em cubos
- 40 g lentilhas vermelhas
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
vagy 1 cubo de caldo de galinha - 400 g leite de coco
- 100 g ervilhas descongeladas
- Coentros picados q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1972.1 kJ / 471.4 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 25.8 g
- Zsír
- 24.2 g
- Telített zsír
- 15.1 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 108.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crumble de frango com linguiça
45min
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50 мин.
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45min
Curgete recheada com caril de carne picada
1ч. 5 мин.
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9 Std.
Lombinho no pão
1u. 45min
Frango marroquino
30min
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1u. 10min
Salteado de frango com amêndoas
25min
Francesinha
1h
Carne guisada desfiada com massa
6h 20min
Empadão de vitela com 2 purés
1 Std. 35 Min