Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g óleo
-
15
g pasta de caril vermelha
vagy 1 c. sopa de caril em pó - 350 g peito de frango cortado em cubos
- 200 g batata-doce cortada em cubos
- 40 g lentilhas vermelhas
- 100 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
vagy 1 cubo de caldo de galinha - 400 g leite de coco
- 100 g ervilhas descongeladas
- Coentros picados q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1972.1 kJ / 471.4 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 25.8 g
- Zsír
- 24.2 g
- Telített zsír
- 15.1 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 108.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Rojões com castanhas
2 Std. 40 Min
Francesinha
1sa
2 purés de frango - introdução da nabiça
30 Min
Bochechas de porco lento
16 Std.
Cozido à portuguesa
1h 35min
Peru com molho de cogumelos
40 dk
Gratinado de frango e bacon
1 Std. 10 Min
Moelas
7 Std.
Francesinhas de frango
1sa
Pimentos recheados com chilli
1 godz. 20 min
Feijoada à transmontana
45 Min
Lasanha
50 Min