Ugrás a fő tartalomra Keresés
Almôndegas de peru com abóbora

Almôndegas de peru com abóbora
3.9 9 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • cebola
    40 g
  • dente de alho
    1
  • coentros
    10 g
    10 g salsa
  • peito de peru cortado em cubos, semicongelado (2 horas)
    250 g
  • flocos de aveia
    15 g
  • ovo
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • paprika
    ¾ c. chá de
  • água
    500 g
  • abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
    200 g
  • batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
    150 g
  • leite
    200 g
  • caldo de legumes caseiro
    ¾ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • caril em pó
    ½ c. chá de
  • goma de alfarroba (választható)
    ½ c. chá de

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 748.3 mg
Fehérje 38.2 g
Kalória 1801.2 kJ / 430.5 kcal
Zsír 15.9 g
Rost 6 g
Telített zsír 5.2 g
Szénhidrát 35.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pica pau

4.4(111)

20p

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

4.5(75)

1óra 30p

Bolonhesa de legumes

4.6(65)

25p

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

4.1(15)

40p

Tikka masala de frango com arroz de limão

4.6(63)

4óra 30p

Gratinado de bolonhesa

4.5(756)

1óra

Arroz de frango com ervilhas

4.4(799)

45p

Frango de cebolada à angolana

4.3(1.1K)

30p

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

4.3(211)

50p

Fusilli com carne guisada

4.1(109)

50p

Peru estufado com feijão preto

4.7(267)

35p

Caril de frango e batata-doce

4.3(232)

30p

 Összes megjelenítése