Eszközök és tartozékok
Almôndegas de peru com abóbora
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 doses
Összetevők
-
cebola40 g
-
dente de alho1
-
10 g salsacoentros10 g
-
peito de peru cortado em cubos, semicongelado (2 horas)250 g
-
flocos de aveia15 g
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
paprika¾ c. chá de
-
água500 g
-
abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)200 g
-
batata cortada em cubos (2 cm aprox.)150 g
-
leite200 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro¾ c. chá de
-
caril em pó½ c. chá de
-
goma de alfarroba (választható)½ c. chá de
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
748.3 mg
Fehérje
38.2 g
Kalória
1801.2 kJ /
430.5 kcal
Zsír
15.9 g
Rost
6 g
Telített zsír
5.2 g
Szénhidrát
35.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseErvilhas com ovos escalfados
1óra
Almôndegas em molho de tomate
1óra 10p
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2óra 30p
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1óra
Risottata de frango e cogumelos
40p
Visita pós-venda: Menu completo
1óra
Frango à Brás
35p
Arroz de frango e cogumelos
30p
Rojões em vinho tinto
50p
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8óra
Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos
45p
Peitos de frango recheados com legumes e batatas
1óra 5p