Eszközök és tartozékok
Pan de caja rápido en microondas
Előkészítés 10p
Összesen 15p
1 porción
Összetevők
-
50 g de avena
-
3 claras de huevo
-
½ cdita de orégano seco
-
½ cda de aceite de oliva
-
½ cdita de ajo en polvo
-
½ cdita de cebolla en polvo
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
¼ cdita de sal rosa del himalaya
-
½ cdita de polvo para hornear
-
2 rebanadas de jamón
-
1 cda de mayonesa
-
1 cda de mostaza Dijon
-
5 g de arúgula
-
5 g de espinacas baby frescas
-
½ jitomate en rodajas
-
½ aguacate en rebandas
-
1 rebanada de queso amarillo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
2201.6 mg
Fehérje
32.8 g
Kalória
2918.6 kJ /
697.6 kcal
Zsír
40.4 g
Rost
13.6 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
56.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
RECETAS VIRALES
7 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWaffles
40p
Huevos árabes
15p
Tortilla española baja en grasa
45p
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20p
Huevos pochados
15p
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1óra 40p
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8óra
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30p
Hotcakes de aguacate
20p
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1óra
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55p
Atole de guayaba
40p