Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

1 porción

Összetevők

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 2201.6 mg

Fehérje 32.8 g

Kalória 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Zsír 40.4 g

Rost 13.6 g

Telített zsír 9.6 g

Szénhidrát 56.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

RECETAS VIRALES 7 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quesadillas de chicharrón prensado

30p

Pink bowl de frutos rojos

15p

Queso panela en salsa roja con nopales

50p

Molletes con chorizo

40p

Sopecitos de nopal y pollo

1óra 10p

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10p

Huevos duros

35p

Smoothie bowl

10p

French toast

5óra

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Huevos en el Molde Universal

15p

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15p

Összes megjelenítése