Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

1 porción

Összetevők

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 2201.6 mg

Fehérje 32.8 g

Kalória 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Zsír 40.4 g

Rost 13.6 g

Telített zsír 9.6 g

Szénhidrát 56.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

RECETAS VIRALES 7 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Jugo de betabel detox TM6

10p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Cemitas poblanas

2óra 30p

Omelette de brocoli

35p

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40p

Mini muffins de huevo con chipotle

15p

Vasitos de yogurt con compota de mango y avena-canela tostada

30p

Huevos en el Molde Universal

15p

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15p

Gelatinas efecto glow

3óra 5p

Sopecitos con chorizo y gusanos de maguey

1óra

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

1óra 15p

Összes megjelenítése