Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

3 portions

Összetevők

coconut water
225 g
salt
1 pinch
lime juice, freshly squeezed
1 tbsp
fresh ginger, grated
1 tbsp
spirulina powder
½ tsp
fresh spinach leaves
30 g
baby kale
45 g
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
385 g
frozen mango chunks
85 g
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 147.3 mg

Fehérje 3.4 g

Kalória 660 kJ / 157.8 kcal

Zsír 0.8 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 38.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green Power Smoothie Bowl

Green Power Smoothie Bowl

5min

Breakfast Scones

Breakfast Scones

30min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Granola

Granola

55min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

30min

Greek Yogurt

Greek Yogurt

11h 40min

Caprese Frittata

Caprese Frittata

30min

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1h 25min

French Toast

French Toast

Pas d’évaluation

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Összes megjelenítése