Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
TM6 TM5

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
3.0 (1 értékelés)
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 225 g coconut water
  • 1 pinch salt
  • 1 tbsp lime juice, freshly squeezed
  • 1 tbsp fresh ginger, grated
  • ½ tsp spirulina powder
  • 30 g fresh spinach leaves
  • 45 g baby kale
  • 385 g bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
  • 85 g frozen mango chunks
  • 3 ice cubes
  • blueberries, to garnish
  • strawberries, sliced, to garnish
  • kiwi, sliced, to garnish
  • hemp seeds, to sprinkle, to garnish
Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
660 kJ / 157.8 kcal
Fehérje
3.4 g
Szénhidrát
38.5 g
Zsír
0.8 g
Telített zsír
0.3 g
Rost
5.2 g
Nátrium
147.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése
Pancakes and Waffles

Pancakes and Waffles

(174)

40min

Crêpes

Crêpes

(111)

1h 15min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

(32)

20 min

Dutch Baby Pancake

Dutch Baby Pancake

(14)

20 min

Boiled Eggs

Boiled Eggs

(29)

20 min

Baked Spinach and Eggs

Baked Spinach and Eggs

(20)

35min

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

(44)

5 Min

Cinnamon Roll Waffles

Cinnamon Roll Waffles

Nincs értékelés

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

(4)

45 Min

Liver Detox (Metric)

Liver Detox (Metric)

(16)

5 Min

Granola

Granola

(35)

55min

French Toast Waffles

French Toast Waffles

(1)

30 Min

 Összes megjelenítése