Eszközök és tartozékok
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
Előkészítés 30p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
Semmelbrösel40 g
-
Sesamsamen30 g
-
Currypulver½ TL
-
Knoblauchzehe1
-
Kapern, eingelegt20 g
-
frische Basilikumblätter20 g
-
frische Petersilienblätter20 g
-
Orangensaft, frisch gepresst80 g
-
natives Olivenöl extra und etwas mehr60 g
-
Salz und etwas mehr1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr1 TL
-
Rotkraut ohne Strunk, in Stücken (3 cm)300 g
-
Äpfel geschält, entkernt, in Stücken150 g
-
Kreuzkümmel, ganz1 geh. TL
-
Honig10 g
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Weizen-Vollkornmehl30 g
-
Feta300 g
-
Ei1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1557 mg
Fehérje
18 g
Kalória
2332 kJ /
557 kcal
Zsír
40 g
Rost
5.1 g
Telített zsír
15 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Energiekick
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Immunbooster
8 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKokos-Bao Buns mit Garnelen
1óra 45p
Waldorfsalat mit Weintrauben
1óra
Kürbis-Radieschen-Salat
10p
Parmesancracker
20p
Linsensalat
45p
Strammer-Max-Salat
30p
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40p
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1óra 20p
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1óra 10p
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40p
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1óra 45p
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20p