Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

4.6 298 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Semmelbrösel
40 g
Sesamsamen
30 g
Currypulver
½ TL
Knoblauchzehe
1
Kapern, eingelegt
20 g
frische Basilikumblätter
20 g
frische Petersilienblätter
20 g
Orangensaft, frisch gepresst
80 g
natives Olivenöl extra und etwas mehr
60 g
Salz und etwas mehr
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr
1 TL
Rotkraut ohne Strunk, in Stücken (3 cm)
300 g
Äpfel geschält, entkernt, in Stücken
150 g
Kreuzkümmel, ganz
1 geh. TL
Honig
10 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Weizen-Vollkornmehl
30 g
Feta
300 g
Ei
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1557 mg

Fehérje 18 g

Kalória 2332 kJ / 557 kcal

Zsír 40 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 15 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Energiekick 10 Recept
Ausztria

Immunbooster 8 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

1 Std.

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

45 Min

Coleslaw

40 Min

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40 Min

Crema Catalana

1 Std. 10 Min

Curry-Coleslaw

40 Min

Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen

50 Min

Bohnen-Avocado-Salat

15 Min

Russischer Rote-Bete-Salat

1 Std. 10 Min

Spargel-Bruschetta

45 Min

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30 Min

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15 Min

Összes megjelenítése