Σούπα καρότου με κόλιανδρο

Σούπα καρότου με κόλιανδρο

4.6 10 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 μερίδες

Összetevők

  • ρύζι
    60 γρ.
  • ξύσμα λεμονιού ή ξύσμα πορτοκαλιού (5 x 2 εκ.)
    1 - 2 κομμάτια
  • τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο
    5 εκ.
  • καρότα κομμένα σε κομμάτια
    450 γρ.
  • κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 150 γρ), κομμένο στη μέση
    1
  • νερό
    400 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. Συμβουλές)
    1 ½ κ.σ.
  • πλήρες γάλα
    400 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο
    1 ½ κ.γλ.
  • βούτυρο
    70 γρ.
  • φρέσκο κόλιανδρο τα κλωνάρια και τα φύλλα καθώς και επιπλέον φύλλα για γαρνίρισμα
    5 κλωνάρια
  • κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά
    300 γρ.

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Kalória 369 kcal / 1548 kJ
Fehérje 5.7 g
Zsír 29.8 g
Szénhidrát 18.8 g
Rost 4.3 g
Telített zsír 19 g
Nátrium 772.3 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése