Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
35
g cacao nibs, raw
vagy 35 g cocoa nibs - 2 bananas, cut in pieces (approx. 180-200 g peeled weight)
- 2 tsp honey
- 30 g hemp seeds
- 200 g milk of choice, dairy or non-dairy
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 1536 kJ / 367 kcal
- Fehérje
- 12.1 g
- Szénhidrát
- 34.3 g
- Zsír
- 20.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseElderflower Basil Gin Fizz
10 min
Strawberry Orange Smoothie
5 Min
Mandarin and Orange Juice
5 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Sugar Syrup
30min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 Min
Peanut Butter Milkshake
15 min
Almond Milk
8h 40 min
Strawberry and Ginger Spritz
15 min
Apple, Strawberry and Ginger Mocktail
5 Min
Orange Squash
15 min
Piñarita
5 Min