Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 glasses

Összetevők

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (választható)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Fehérje 3.9 g

Kalória 505 kJ / 121 kcal

Zsír 4.4 g

Szénhidrát 16.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies 7 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espresso Martini

5p

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10p

Pink Smoothie

10p

Masala Chai

15p

Horlicks Hot Chocolate

10p

Strawberry Lemonade

10p

Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie

2óra 30p

Raspberry and Basil Sangria

40p

Banoffee Pie Milkshake

15p

Sunrise Margarita (Non-alcoholic)

10p

Sangría

10p

Alcohol-free Berry Mojito

5p

Összes megjelenítése