Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 - 400 g ripe pears, quartered, cores discarded
- 30 - 60 g watercress, leaves and stems, roughly chopped
- 300 - 350 g cucumber, cut in pieces
-
200
g kefir
vagy 200 g plain yoghurt - 100 g liquid minerals (választható)
-
100
g noni juice
vagy 100 g apple juice - 25 g linseeds
- 10 g lemon, sliced, including skin
-
100
g water, plus extra for dilution if desired
vagy 100 - 200 g ice cubes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 505 kJ / 121 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 16.5 g
- Zsír
- 4.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Horlicks Hot Chocolate
10min
Hot Chocolate
10min
Banana Milkshake with Honey
5min
Berry Liqueur
25min
Strawberry Orange Smoothie
5min
Mulled Wine
30min
Purple Power Smoothie
5min
Lime and Lemonade
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Incan Hot Chocolate
40min
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Hot Apple Tea
40min