Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 glasses

Összetevők

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (választható)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Fehérje 3.9 g

Kalória 505 kJ / 121 kcal

Zsír 4.4 g

Szénhidrát 16.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies 7 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chocolate Coconut Avocado Smoothie

5p

Chocolate Brownie Milkshake

35p

Sunrise Smoothie

10p

Strawberry Flute

5p

Kiwi and Ginger Smoothie

10p

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5p

Hot Apple Tea

40p

Apple Crumble Smoothie

5p

Vitamin Smoothie

20p

Thirst Quenching Herbal Tea

25p

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10p

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10p

Összes megjelenítése