Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 glasses

Összetevők

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (választható)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Fehérje 3.9 g

Kalória 505 kJ / 121 kcal

Zsír 4.4 g

Szénhidrát 16.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies 7 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3óra 10p

Coffee Protein Recovery Shake

Coffee Protein Recovery Shake

5p

Raspberry and Basil Sangria

Raspberry and Basil Sangria

40p

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5p

St Patrick's Day Smoothie

St Patrick's Day Smoothie

5p

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5p

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Nincs értékelés

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50p

Chai masala

Chai masala

15p

Date and Oat Drink

Date and Oat Drink

20p

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5p

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20p

Összes megjelenítése