Eszközök és tartozékok
檸檬義式鍋-淡菜扇貝佐檸檬奶油+黑胡椒檸檬鮮蝦+瑤柱玉米蛋白粥
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
4 人份
Összetevők
-
檸檬1 顆
-
珍珠干貝30 克
-
水1500 克
-
生白蝦500 克
-
黑胡椒粗粒 少許
-
淡菜 半殼,洗淨600 克
-
中卷 洗淨切圈1 隻
-
干貝 去殼4 個
-
無鹽奶油30 克
-
米120 克
-
鹽½ 茶匙
-
玉米粒100 克
-
蛋白1 顆
-
鹽少許
-
巴西利 切碎少許
-
黑胡椒粉少許
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
2429.1 mg
Fehérje
61.6 g
Kalória
2163.1 kJ /
517.5 kcal
Zsír
15.5 g
Rost
1 g
Telített zsír
470.1 g
Szénhidrát
41.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
在家自煮-快樂全家餐
10 Recept
Tajvan
Tajvan
蒸鮮海鮮火鍋‧粥
6 Recept
Tajvan
Tajvan