![Empanada de caballa y espinacas Empanada de caballa y espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8DC9778F-B81C-4BCE-A5CE-EB03B08E381E/Derivates/48646DDF-56BA-4482-8E85-DA507397352D.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- 220 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva
Relleno
- 500 g de cebolla en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de hojas de espinaca frescas
- 100 g de vino de Jerez dulce
- 1 cucharadita de sal
- 80 - 100 g de orejones de albaricoque en cuartos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Montaje
- 8 - 10 filetes de caballa fresca limpia sin espinas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 2443.2 kJ / 583.9 kcal
- Fehérje
- 32.7 g
- Szénhidrát
- 53.4 g
- Zsír
- 25.1 g
- Telített zsír
- 5.2 g
- Rost
- 4.7 g
- Nátrium
- 732.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCoca de ensaimada con sobrasada
10ωρ. 30 λεπτ.
Hojaldre de setas y beicon
1j
Empanadilla XXL con pisto y atún
2h 10 min
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
2 godz. 30 min
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 menit
Quiche con verduras de primavera
50min
Panecillos tiernos para desayuno
2 godz. 20 min
Mini pizzas
1 Std. 30 Min
Pañuelos carbonara
35min
Palitos de queso y orégano
2 Std.
Empanadillas de maíz y beicon
2 godz. 30 min
Tequeños
45min