Eszközök és tartozékok
Muffins de peru e ovo
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 unidades
Összetevők
-
curgete cortada em pedaços40 g
-
salsa partida em pedaços10 g
-
tomilho só as folhas2 ramos de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo mozarela fresco light escorrido60 g
-
fiambre de peru fatiado (6 fatias)200 g
-
ovos6
-
tomates-cereja cortados em metades6
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
658.3 mg
Fehérje
14.7 g
Kalória
560 kJ /
133.8 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
1.1 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
3.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente
43 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEmpadas de carne de porco
2óra 5p
Palitos de pão de alho
1óra 30p
Fajitas de sobras de frango
1óra 20p
Pastéis recheados com carne
2óra 15p
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1óra 30p
Piza vegetariana
1óra 45p
Piza rápida de peperoni
1óra
Quiche Lorraine sem glúten
1óra 30p
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50p
Wrap caeser
30p
Empada de frango e alho-francês
50p
Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate
40p