Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

8 unidades

Összetevők

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 522.5 mg

Fehérje 12 g

Kalória 886.1 kJ / 211.8 kcal

Zsír 5 g

Rost 5 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 32.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Folar de Trás-os-Montes

2óra 30p

Focaccia integral com cebola e pimento

3óra 20p

Lagarto alentejano

1óra 40p

Coroa recheada

1óra 50p

Chiabata

1óra 40p

Pão preto

2óra

Pãezinhos a vapor com chouriço TM5 e TM6

Nincs értékelés

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nincs értékelés

Pão de batata-doce roxa

4óra

Pão com pesto a vapor

1óra 15p

Brunch de bagels rápidos

55p

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2óra 35p

Összes megjelenítése