Eszközök és tartozékok
Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Amaranth120 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser250 g
-
Rote Bete frisch, in Stücken200 g
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
Möhren in Stücken240 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
-
Orangensaft, frisch gepresst30 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten10 g
-
Rotweinessig10 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Eier2
-
Paniermehl glutenfrei80 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1365 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1369 kJ /
327 kcal
Zsír
13 g
Rost
7 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
45 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pseudogetreide
5 Recept
Németország
Németország
Puffer!
15 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNussriegel für Sportler
1óra 30p
Gewürz-Nussmischung
1óra
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10p
Fleisch-Spießchen
55p
Antipasti-Calzoni
1óra 20p
Gewürz-Cashews
40p
Mozzarella-Salami-Happen
1óra 45p
Brotröllchen
40p
Salzstangen
2óra
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50p
Erdbeertraum
5p
Tomaten-Feta-Dip
5p