Eszközök és tartozékok
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, getrocknet entkernt, in Ringen1
-
Öl30 g
-
Zimtstange½
-
Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)250 g
-
Hirse200 g
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Erbsen, TK aufgetaut80 g
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser200 g
-
Salz¾ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
548 mg
Fehérje
26 g
Kalória
2955 kJ /
706 kcal
Zsír
37 g
Rost
8 g
Telített zsír
18 g
Szénhidrát
57 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pseudogetreide
5 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZucchini-Lasagne
50 min
Pulled Pork Burger
6 godz. 20 min
Saftige Goldrausch-Burger
1 godz. 30 min
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 godz. 45 min
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1 godz. 30 min
Spanische Tapa-Bällchen mit Datteln
30 min
Schweinsbraten mit Semmelknödeln und warmen Krautsalat
3 godz.
Rinderfilet Sous-Vide für sechs
1 godz. 30 min
Rindsrouladen
1 godz. 30 min
Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen
1 godz.
Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
4 godz. 30 min
Schweinslungenbraten in Pfeffer-Rahm-Sauce mit Speckfisolen
50 min