Zeevruchtenstoofpot

Zeevruchtenstoofpot

4.3 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 5p

4 porties

Összetevők

uien in stukken
70 g
teentjes knoflook
2
verse gember geschild (± 2 cm)
1 stuk
zonnebloemolie
30 g
rode paprika's in plakjes (6 cm x 1 cm)
200 g
witte wijn
120 g
water
300 g
zoete paprikapoeder
2 tl
gehakte tomaten, uit blik
400 g
saffraan
1 zakje
suiker
10 g
gemalen cayennepeper
½ - 1 tl
laurierbladeren, gedroogd
2
diepgevroren gemengde zeevruchten
400 g
zout
5 g
visfumet
400 g
limoensap vers geperst
30 g
verse kabeljauwfilets in stukken (3 cm)
200 g
limoen in partjes
1
verse peterselie
½ bos
stokbrood om op te dienen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1654.1 mg

Fehérje 25.1 g

Kalória 1154.6 kJ / 276 kcal

Zsír 10 g

Rost 4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 17.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Comfort Food 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kabeljauwsoep met Spinazie

40p

Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool

35p

Couscous van zeebarbeel met paprika

Nincs értékelés

Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen

Nincs értékelés

Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen

Nincs értékelés

Flan van asperges met zeetong

Nincs értékelés

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Nincs értékelés

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40p

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Nincs értékelés

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20p

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1óra 30p

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

Nincs értékelés

Összes megjelenítése