Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 čajová lžička chilli vloček
- 2 čajové lžičky fenyklových semínek
- 100 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
- 150 gramů hladké mouky, plus extra na pomoučení
- 100 gramů másla, měkkého
- 1 žloutek
- 2 špetky soli
- 1 vejce, rozšlehané
- hrubá sůl, na posypání
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 196 kJ / 47 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 3 g
- Telített zsír
- 2 g
- Nátrium
- 72 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOřechové cereální tyčinky
2h 30min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1h 35min
Pivní tyčinky se semínky
30min
Pikantní bylinkové ořechy
40min
Barbie pěna
2h 10min
Energetické semínkové krekry
1h
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45min
Sushi s krabími tyčinkami
1h 20min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6 Std.
Cuketové bábovičky
50min