![Broccoli stufati Broccoli stufati](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/793173f7b538e51e14ce46d56c4306f7/Derivates/e587529e6caba6ff96dbb9a8928312f258dcccf5.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g di scalogno
- 1 spicchio di aglio (választható)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 peperoncino secco
- 800 g di broccoletti, le cimette
- 40 g di vino bianco
- 50 g di pancetta a cubetti
- 60 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 687.8 kJ / 164.5 kcal
- Fehérje
- 8.6 g
- Szénhidrát
- 4.7 g
- Zsír
- 11.7 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 5.9 g
- Nátrium
- 521.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseInsalata di patate alla greca
1sa
Ala hodi (Patate al curry)
40min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15 dk
Cottura del miglio
45min
Frittelle di patate e Parmigiano
30 dk
Purè di zucca e porri
45min
Purè di finocchi
35min
Insalata di cicerchie, ravanelli e vinaigrette alla senape
40min
Contorno di peperoni, cipolle e mele
20min
Spinaci filanti
40min
Insalata di zucca tiepida
45min
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
35min