Eszközök és tartozékok
Canapés de batata con cobertura de calabacín, queso feta y judías blancas
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 raciones
Összetevők
-
600 g de batata peladas o con piel, en rodajas de 1 cm
-
aceite de oliva para pincelar
-
sal en escamas para espolvorear
-
30 g de nueces peladas
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacín (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
100 g de queso feta en dados
-
100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
50 g de pasas sin semillas
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
50 g de tomates cherry en mitades
-
tomillo fresco para decorar
-
crema de balsámico para regar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
406.6 mg
Fehérje
6.7 g
Kalória
1020.3 kJ /
243.9 kcal
Zsír
10.5 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
33.1 g
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Revista Thermomix nº 160
35 Recept
Spanyolország
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